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夫婦ふたりのシニアごはん | 団塊の疲れない食卓 こんなんたべました夫婦 二 人 の シニア ご飯 9月21日に発売された『クックパッド 夫婦二人でちょうどいい シニアごはん』 (宝島社) では、全レシピ、カロリー・塩分量・糖質量・たんぱく質量つきの、栄養価に配慮したクックパッドのふたり分食べきりレシピが満載されています。.
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